¼º°øÀûÀÎ ¿ø ¿î¿µ ³ëÇÏ¿ì

[±è±ÝÈñ ¼ÒÀåÀÇ ¿î¿µ³ëÇÏ¿ì]


¿øÀåÀÌ º¯ÇØ¾ß ¾ÆÀ̵éÀÌ º¯ÇÑ´Ù


 


°ð 2ÇбⰡ ½ÃÀ۵˴ϴÙ. Áö³­ Çб⠵¿¾ÈÀÇ ¿ø ¿î¿µÀº ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?


»ÑµíÇß´ø Á¡µµ ¾Æ½¬¿ü´ø Á¡µµ ÀÖÀ¸½Ã¸®¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.


¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡ ¿Ã 2Çб⿡´Â ¿ì¸® ¿øÀÌ ¾î¶² ¸ð½ÀÀ¸·Î º¯È­µÇ±æ ²Þ²Ù°í °è½Å°¡¿ä.


'¿øÀåÀÌ º¯ÇØ¾ß ¾ÆÀ̵éÀÌ º¯ÇÑ´Ù'´Â ±è±ÝÈñ ¼ÒÀåÀÇ ¿î¿µ³ëÇϿ츦 ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.


¿øÀåÀÌ º¯Çؾߠ±³»ç¿Í Çкθ𰡠º¯ÇÏ°í ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¾ÆÀ̵éÀÌ º¯ÇÏ¿© ºñ·Î¼Ò ¿øÀÌ º¯È­ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.  


¿øÀåÀÌ º¯È­Çϱâ À§Çؼ­´Â ¾î¶² Áغñ°ú °úÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÑÁö Âü°íÇϽðí 2Çб⿡µµ ¼º°øÀûÀÎ ¿ø ¿î¿µÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.


 





 



 



 


 


¦­¼û°ÜÁø À¯¾ÆÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» À̲ø¾î³»´Â À¯¾Æ¸®´õ½Ê±³À°


 


ÇÏ·ç¿¡µµ ¼ö½Ê ÅëÀÇ ±³À°¾È³»¹®ÀÌ ¸ÞÀÏ·Î ¹ß¼ÛµÈ´Ù. ¼­Á¡¿¡´Â À¯¾Æ±³À°¿¡ °üÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À̳ª À¯¾Æ ±³À°Àü¹®°¡µéÀÇ ±ÝÂÊ°°Àº ó¹æÀÌ ´ã±ä Ã¥µéÀÌ ½×¿©ÀÖ´Ù. ¹è¿ï Á¡ÀÌ ³Ê¹«³ª ¸¹°í ÀÌ°ÍÀú°Í À¯¾Æµé¿¡°Ô ½ÃÄÑ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ ¸¹´Ù. ±×·±µ¥ ¾î´À ³¯ ȸÀÇ°¡ µé±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ÇöÀå¿¡¼­ ±³À°À» ±âȹÇÏ°í ½ÇÇàÇϸç ÃÑ°ýÇϴ åÀÓÀ» ¸ÃÀº ¿øÀåÀÎ ³ª·Î¼­ ½Ç»óÀº ´Ù¶÷Áã ùÙÄû ±¼¸®±â ½ÄÀÇ ±³À°À» ½ÃÅ°°í ÀÖ´Ù´Â »ý°¢À» Áö¿ï ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ¿µ¾î ÇнÀÁöµµ, üÀ°Áöµµ, µ¶¼­Áöµµ, »ç»ý´ëȸ µî ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ½ñ¾Æ º×´Â ±³À°ÀÇ ¾çÀº Çϴÿ¡ ´êÀ» µí ¸¹Àºµ¥ Á¤ÀÛ ¾ÆÀ̵éÀº ¶¥¼Ó¿¡ ±¼À» ÆÄ°í µé¾î¾É¾Æ ÀÖ´Â °Í °°Àº ±¤°æÀ» ³Ê¹«µµ ¸¹ÀÌ ¸ñ°ÝÇÑ Å¿ÀÌ´Ù. ¹º°¡ ¿ì¸®¸¸ÀÇ, ´Ù¸¥ ±×¸²ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù.


 


±× ÁîÀ½Çؼ­ µ¶ÀÏ¿¡¼­ÀÇ °æÇèÀº »õ·Î¿î À¯¾Æ±³À° öÇÐÀ» ±ú´Ý°Ô Çß°í, ³ª¸¸ÀÇ À¯¾Æ±³À°À» ¿¬±¸ÇÏ°Ô µÈ °è±â°¡ µÇ¾ú´Ù. Á¦Æ®±â ¿øÀå, Ç︮ÄßÅÍ ¿øÀå, µû¶óÀïÀÌ ¿øÀå¿¡¼­ µ¶Ã¢ÀûÀÎ ¿ø ¿î¿µÀÌ ½ÃÀÛµÈ ¼ÀÀÌ´Ù. ½º½º·Î ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ ÀÏ°ú ÇؾßÇÒ ÀÏÀ» ¾Æ´Â ´É·Â, °¡½¿ÀÌ ´À³¢´Â ´ë·Î ½ÇõÇÏ°Ô ÇÏ´Â ´É·Â, ¼¿ÇÁ¸®´õ½Ê°ú ¼­¹øÆ®¸®´õ½ÊÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â ¿ø¾Æ·Î Å°¿î´Ù¸é ±×°ÍÀÌ ¹Ù·Î Áö½Ä°ú ÁöÇý¸¦ °âºñÇÑ ±³À°! ±Ý»ó÷ȭ°¡ ¾Æ´Ò±î?


 


À¯¾Æ¸®´õ½Ê ±³À°Àº ¾ÆÀÌ ½º½º·Î ÀÚ½ÅÀÇ »ýÈ°¹æ½ÄÀ» ¹è¿ì°Ô ÇÏ´Â Àڱ⺯ȭ Ç÷£À¸·Î½á ¼û°ÜÁø ÀáÀç·ÂÀ» À̲ø¾î³»´Â ±³À°ÀÇ ÇØ´äÀ̾ú´Ù. ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¾Æ¹«¸® ÁÁÀº ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ÁÁÀº ±³À°À» ÁØ´Ù Çصµ, ÀÌ ¸ðµç °ÍÀ» °¡¸£Ä£´Ù ÇÏ¿©µµ ¹«½¼ ¼Ò¿ëÀÌ ÀÖÀ»±î? ÀÚ½ÅÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÒ ¼ö ¾ø´Â »ç¶÷ÀÌ µÈ´Ù¸é.


 


¼¿ÇÁ¸®´õ½ÊÀÌ ¾ø´Â À¯¾Æ´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ Áö½Ã¸¦ ¹Þ´Â ¼öµ¿ÀûÀÎ Àΰ£ÀÌ µÇ°í Áö½Ã¸¦ ¹Þ´Â ¼öµ¿ÀûÀÎ »îÀ» »ì°Ô µÈ´Ù. À¯¾Æ¸®´õ½Ê ±³À°Àº ±×·¡¼­ ²À ÇÊ¿äÇÑ ±³À°ÀÌ´Ù. À¯¾Æ¸®´õ½Ê ±³À°Àº ¿ø¾ÆµéÀÌ »ýÈ° ¼Ó¿¡¼­ Á÷Á¢ ½ÇõÇغ¸µµ·Ï ²Ù¸çÁø ´Ù¼¸ °¡Áö ÇÙ½ÉÁÖÁ¦¿Í 1³âÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â 50¿© °³ÀÇ ÁÖÁ¦·Î ±¸¼ºµÇ¾îÀÖ´Ù.


 


´Ù¼¸ °¡Áö ÇÙ½ÉÁÖÁ¦¿Í 1³âÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â 50¿© °³ÀÇ ÁÖÁ¦·Î ±¸¼ºµÇ¾îÀÖ´Ù. ´Ù¼¸ °¡Áö ÇÙ½ÉÁÖÁ¦°¡ óÀ½ 1³â°£ ¿ì¸® ¿ø¿¡¼­ ÁøÇàµÇ´Â µ¿¾È ¿ø¾Æ¿Í Çкθðµé »çÀÌ¿¡¼­ °¡Àå Å« È­µÎ°¡ µÈ °ÍÀº ¿¹»ó ¹Û¿¡µµ ¿øÀåÀÇ Á÷°­À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö´Â "¿øÀå ¸®´õ½Ê ±³À°"À̾ú´Ù. ¿øÀå °³ÀÎÀÇ »îÀ» ¼ÒÀç·Î ÇÑ À̾߱⠱¸¼º, ±¸Ã¼Àû ½Çõ»ç·Ê¸¦ Á¦½ÃÇÏ°í 1ÁÖ µ¿¾È Àç¹ÌÀÖ´Â ½Çõ»çÇ×À» Çкθð¿Í ÇÔ²² ½ÇõÇϵµ·Ï ÁöµµÇß´Ù. ¿øÀåÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¸®´õ½Ê ¼ö¾÷ÀÌ ¿ø¾Æµé¿¡°Ô¼­ Çкθ𿡰ԷΠ±×¸®°í ±³»ç¿¡°Ô·Î Èê·¯ µé¾î°¡¸é¼­ Áö¿ª¿¡¼­ Å« È£ÀÀÀÌ ÀϾ±â ½ÃÀÛÇß´Ù.


 


¿ì¸® ¿ø¸¸ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ÀüÅ뼺ÀÌ À̾îÁ® °¬°í, ÀÌ»óÀÌ ¾Æ´Ñ ÇöÀ强 ÀÖ´Â ±³À°¿¡ ¸ñ¸»¶ú´ø ºÎ¸ðµéÀº ½±Áö ¾ÊÀº ¸®´õºÎ¸ð·Î¼­ÀÇ ¿ªÇÒÀ» ±â²¨ÀÌ °¨´çÇØ ÁÖ¾ú´Ù. ±×°ÍÀº '°¡Á¤ÇнÀ ¸®´õ½Ê½ºÅ丮'¶ó´Â ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ÀÚ¿¬½º·´°Ô À̾îÁ³´Ù. ¿øÀÇ ¼º°øÀ» ²Þ²Ù´Â ¿øÀåÀ̶ó¸é ´©±¸³ª ¿øÇÏ´Â ¿ø¾Æ, Çкθð, ¿ø. ÀÌ 3¹ÚÀÚ ±³À°ÀÇ ¿øµ¿·ÂÀÌ µÈ °ÍÀÌ´Ù.


 


³ª´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¸ÕÀú ÀÚÁ¸°¨°ú ²ÞÀ» °¡¸£Ä£´Ù. °øºÎ´Â ±× ´ÙÀ½ÀÌ´Ù. ¾ÆÀÌµé ½º½º·Î Áñ°Ì°Ô °èȹÇÏ°í ½º½º·Î ¿­½ÉÈ÷ °øºÎÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§ ¼º°ú´Â ¾Ë¾Æ¼­ ¿À¸¥´Ù. ÀÌ ¸ðµç º¯È­´Â ³»°¡ º¯ÇÔÀ¸·Î½á ÀϾ´Ù. À¯¾Æ¸®´õ½Ê ±³À°À» ¿øÀåÀÌ ÇÒ ¶§ ¸ðµç ÇØ´äÀÌ µå·¯³­ °ÍÀÌ´Ù.


 


"¾î´À ³¯ ¼­¿ï¿ªÀ» Áö³ª´Ù°¡ ³ë¼÷ÀÚ¸¦ ÆøÇàÇϴ û³âÀ» º¸¾Ò½À´Ï´Ù. ±× ¸ð½ÀÀ» º¸´Â ¼ø°£ ³»°¡ °¡¸£Ä¡´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ 10³â ÈÄ Ã»³âÀÌ µÇ¸é ³ë¼÷ÀÚ¸¦ ¾î¶»°Ô ´ëÇÒ±î? ´ÙÀ½³¯ ³ë¼÷ÀÚÀÇ »îÀ» ³ªÅ¸³»´Â ±×¸² ¸î ÀåÀ» ÁغñÇؼ­ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ³ë¼÷ÀÚÀÇ »îÀ» ¼Ò°³Çß½À´Ï´Ù. ¾àÀÚ¸¦ º¸¸é ¿ì¸®´Â ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö Áø½ÉÀ» ´ã¾Æ ±íÀº Àνİú °¨µ¿À» ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵éÀº ³ªÀÇ ±³À°À» ¹Þ¾Æµé¿© ÁÖ¾ú°í ´ÙÀ½³¯ µ¿ÀüÀÌ °¡µæ ´ã±ä 200ml ¿ìÀ¯ÆÑ, ÀÚ½ÅÀÌ ¾²´ø ´ã¿ä, ÀÎÇü, ÀÛÀº ¸ñµµ¸® µîÀ» °¡Á®¿ÈÀ¸·Î½á ½º½º·Î ±ú´ÞÀº °ÍÀ» ¾î¶»°Ô ½ÇõÀ¸·Î ¿Å±â´ÂÁö Çϳª µÑ¾¿ ÀÍÇô°¡±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. ±×ÇØ ¿©¸§ ´Ù¼¸ »ì ³­ ¾ÆÀÌ¿Í ºÎ¸ð°¡ ÇÔ²² ³ë¼÷ÀÚ¿¡°Ô ´Ù³à¿À°Ô µÇ¾ú´Ù´Â µÞÀ̾߱⸦ µè°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù."


 


10³â µÚ¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â ±³À°. À̸¥¹Ù ÃÊÀÏ·ù¸®´õ¸¦ °¡¸£Ä¡´Â ³ª¸¸ÀÇ ±³À°¸¶Àε带 °¡Áö¸é¼­ ´Ù¶÷Áã ùÙÄû ±³À°À» ±úÆ®¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â Èñ¸ÁÀ» °®°Ô µÇ¾ú°í ´õ ÀÌ»ó °æÀïÀ» À§ÇÑ ¿­½ÉÀ» ¹ö¸± ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.


 


 


¦­±è±ÝÈñ½Ä ¸®´õ½Ê ±³À°


 


"À¯¾Æ°¡ 7¼¼ ÀÌÀü¿¡ ¼¼ °¡Áö °æÇèÀ» ÇÏ°Ô µÉ ¶§ 70 Æò»ýÀ» ¼º°øÇÏ´Â Àΰ£À¸·Î »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÚÁ¸°¨, ´Éµ¿ÀûÀÎ ´ëó´É·Â, °æÇèÀ» ÅëÇÑ ¾ÍÀÇ ¹æ½ÄÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù."  - ÀÎÅä³ëºê½ºÅ°


 


À§ÀÇ Ã¶Çп¡ ±Ù°ÅÇÑ ¸®´õ½Ê±³À°À» Çϸ鼭 ¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀº Âü ´ç´çÇÏ°í ¶È ¼Ò¸® ³ª´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ µÇ¾ú´Ù. ¸®´õ½Ê±³À°Àº ¸®´õ¸¦ Å°¿ì´Â ±³À°ÀÌ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÇ ÀÚÁ¸°¨ Å°¿ì±â¸¦ À§ÇÑ ¿øÀåÀÇ ¿ø¾Æ ƼŸÀÓ, ´ëó´É·ÂÀ» Å°¿ì±â À§ÇÑ ¸®´õ½Ê ´ÙÀ̾, °æÇèÀ» ÅëÇÑ »îÀÇ ¹æ½ÄÀ» Å°¿ì´Â ¼Ò¿ø»óÀÚ µî ¸®´õ½Ê±³À°ÀÇ ÃÖÁ¾¸ñÇ¥´Â ¸ÕÀú ½º½º·Î¸¦ Ã¥ÀÓÁö´Â °Í¿¡¼­ºÎÅÍ Ãâ¹ßÇÏ¿© ŸÀο¡ ´ëÇÑ ¹è·Á°¡ µÇ´Â ÁöµµÀÚ ¾ç¼ºÀÌ´Ù. À¯¾Æ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ±³À°Çϸ鼭 ¼¼¿ùÀÌ È带¼ö·Ï ³ª´Â ¸Õ Èʳ¯ ¹Ì·¡¿¡ ¿ì¸® ÀÚ³àµéÀÌ ´ç´çÇÏ°Ô ÀÌ ¼¼»óÀ» À̲ø¾î°¡´Â ±×³¯À» ¹Ù¶óº¸´Â ¸¶À½ÀÌ Ä¿Á®°£´Ù.


 


1. ¸®´õ°¡ ÁöµµÀڷμ­ ÀÚ¸®¸Å±èÇÒ ¶§ °¡Àå Å« º¯¼ö´Â ¹Ù·Î ¸¶À½ÀÌ¸ç ¹è·ÁÀÔ´Ï´Ù.


 


¾Æ¹«¸® ´ç´çÇÏ°í ¶Ù¾î³ª¸ç ¹ßÇ¥·ÂÀÌ ÀÖÀ»Áö¶óµµ Àΰ£ÀûÀÎ Ä«¸®½º¸¶°¡ ºÎÁ·ÇÑ ÀÎÀç´Â Ç×»ó 2ÀÎÀÚ ¿´À½À» ¿ª»ç´Â ±â·ÏÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹è·ÁÇÏ´Â Èû, Àΰ£ÀûÀÎ ¸Å·ÂÀº ¾î¶»°Ô Å°¿ö¾ß ÇÒ±î? Áö½ÄÀ̳ª ±³°ú¼­·Î Àü´ÞÇÒ ¼ö ¾øÀ½À» ºÐ¸íÇÏ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯ ¶§¹®¿¡ ´õ´õ¿í ¿øÀåÀÇ ¸®´õ½Ê Á÷°­ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×°ÍÀÌ ¹Ù·Î ±³À°ÀûÀÎ ´É·Â°ú´Â º°µµ·Î ¹ßÈֵǴ Àΰ£ÀûÀÎ ÈûÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ±è±ÝÈñ½Ä ¸®´õ½ÊÀÇ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù.


 


»ç¶÷À» ÅëÇØ Á÷Á¢ º¸¿©ÁÖ´Â ¸®´õ½Ê ¼ö¾÷! ¿øÀåµéÀº ±× ¾î¶² ¸®´õ½Ê °­»çº¸´Ù ÈǸ¢ÇÑ ±³»çÀÌ¸ç ¸®´õÀÌ´Ù. º»ÀÎÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ¿¹»Úµç ±×·¸Áö ¾Êµç ¸¹ÀÌ ¹è¿ü°Ç ±× ¹Ý´ëÀÌ°Ç ¾î¶² ¸ð½ÀÀÌ¶óµµ »ó°ü¾øÀÌ ÇÑ Áý´ÜÀ» À̲ø¾î ³ª°¡°í ÀÖÀ½¿¡ ¸®´õ½ÊÀÇ ÂüµÈ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù. ¼º°ø¸¸ ÇÑ´Ù°í ¸ÚÁø ¸®´õ½ÊÀ» º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ» ¾Æ´Ï´Ù.


 


2. ¿ÀÈ÷·Á À§±â »óȲ ¼Ó¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÌ ¹Ï´Â ¿øÄ¢ÀÇ »îÀ» ÁöÄѳª°¡±â´Â ¸®´õ½ÊÀÌ À§´ëÇÕ´Ï´Ù.


 


³ª ¿ª½Ã Àΰ£À̱⿡ ´ë³»¿ÜÀûÀ¸·Î ½Ç¼öµµ ÇÏ°í ¾î·Á¿òµµ °Þ´Â´Ù. ±×·¯³ª ¸®´õ¶ó¸é ¼º°øÇÒ ¶§º¸´Ù À§±â »óȲ¿¡¼­ÀÇ ¸®´õ½ÊÀÌ ´õ ÇÊ¿äÇÔÀ» ¾Ë±â¿¡ ³ë·ÂÇÏ°í ¹è¿ö°¡´Â ±× ¸ð½À ±×´ë·Î ¾ÆÀ̵鿡°Ô º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ´É·Â°ú ÇÔ²² ÀμºÀÌ °®Ãß¾îÁø ¸®´õ´Â ŸÀÎÀÇ °í¸¶¿òÀ» ¾î¶² À§±â »óȲ¿¡¼­µçÁö ã¾Æ³»´Â »ç¶÷ÀÎ °Í °°´Ù. ÇູÀÇ ÀÌÀ¯¸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â ´É·Â°ú ½À°üÀ» Å°¿öÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.


 


3. ¿øÀå ÀÚ½ÅÀÌ È®½ÅÀ» °¡Á®¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


 


¿øÀåÀÇ Ã¶Çаú ¼Ò½ÅÀÌ »ì¾Æ¾ß ¿øÀÌ »ì¾Æ³­´Ù. ¸ðµÎ°¡ ÇÏ´Â ±³À°À» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ³ª¸¸ÀÇ »ö±òÀ» ã¾Æ ¿ì¸® ¿øÀÇ »ý¸í·ÂÀ» »ì¸®´Â ±æÀÌ ³ªÀÇ À¯¾Æ¸®´õ½ÊÀÌ´Ù. ½º½º·Î°¡ ¿Ç´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ±³À°, ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ±³À°À» ÆîÃÄ¾ß ÇÒ ¶§ÀÌ´Ù. ¸ÕÀú ¿øÀå ÀÚ½ÅÀÌ ¸®´õ½Ê±³À°¿¡ È®½ÅÀ» °®°í ±× È®½ÅÀÌ ±³»ç¿¡°Ô, ±×¸®°í ±³»ç¿¡°Ô¼­ À¯¾Æ¿¡°Ô·Î ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÆÛÁ®°¡¾ß ÇÑ´Ù. ½Ã°£ÀÌ 1³âÀÌ °É¸®µç 10³âÀÌ °É¸®µç ÁøÁ¤À¸·Î À¯¾ÆÀÇ ¹Ì·¡¸¦ °ÆÁ¤ÇÏ´Â »ç¶÷À̶ó¸é ¹Ù·Î ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÒ À¯¾Æ¸®´õ½ÊÀÌ´Ù.



  


 




 


 


¦­¿øÀåÀÇ ¸®´õ½Ê±³À°


 


¿øÀåÀÇ ¸®´õ½Ê±³À° ¸ñÀû


1Çбâ - self leadership


¼Ò±ØÀûÀÌ°í ³»¼ºÀûÀÎ ¾ÆÀ̸¦ Àû±ØÀûÀÌ¸ç °­ÀÎÇÑ ÀÇÁö¸¦ °¡Áø ¾ÆÀÌ·Î º¯È­½ÃÄÑ ÁØ´Ù.


2Çбâ - servant leadership


´Ü¼øÈ÷ Àڱ⠽º½º·ÎÀÇ ¹®Á¦ ÇØ°á´É·ÂÀ» ³Ñ¾î¼­ ´Ù¸¥ »ç¶÷À» µ½°í À̲ô´Â ´É·ÂÀ» Å°¿öÁØ´Ù.


 


¿øÀåÀÇ ¸®´õ½Ê±³À° ±¸¼º ¹× ÁÖÁ¦¼³Á¤


¿øÀå °³ÀÎÀÇ »îÀ» ¼ÒÀç·Î ÇÑ À̾߱⠱¸¼º, ±¸Ã¼Àû ½Çõ»ç·Ê¸¦ Á¦½ÃÇÏ¿© 1ÁÖ°£ ½Çõ»çÇ×À» Çкθð¿Í ÇÔ²² ½ÇõÇϵµ·Ï ÁöµµÇÑ´Ù. ±× ÈÄ ¸ÅÁÖ Æ¯º°ÇÑ ÁÖÁ¦¸¦ ÅëÇÏ¿© ¿øÀ帮´õ½Ê ±³À°ÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù. ÀÏ°ü¼ºÀÖ´Â ¼ö¾÷ÀÇ ÁøÇàÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù ¶ÇÇÑ °¢¿øÀÇ »óȲ¿¡ ¸Â´Â ÀûÀýÇÑ ÁÖÁ¦¸¦ ã¾Æº¸´Â °ÍÀÌ È¿À²ÀûÀÎ ¹æ½ÄÀÌ´Ù.


 


¿øÀåÀÇ ¸®´õ½Ê±³À° Ä¿¸®Å§·³°ú ±³±¸ ¿¹½Ã


1. ¼¿ÇÁ¸®´õ½Ê - È¥ÀÚ ¾Ä±â, ½Ç³»È­ »¡±â µî


2. ¼­¹øÆ®¸®´õ½Ê - ³ë¼÷ÀÚ ¸¸³ª±â, 1000¿øÀÇ Çູ, ÀÛÀº ¼±»ý´Ô µî


3. ¹®È­¸®´õ½Ê - º£°¹¸Ó¸® 10ºÐ µ¶¼­, °ø¿¬ °ü¶÷Çϱ⠵î


4. ¾Ö±¹¸®´õ½Ê - Çѱ¹À» ºû³½ 100¸íÀÇ À§ÀÎµé µî


5. À¯¾Æ½ºÇÇÄ¡ - ¾Æ³ª¿î¼­ µÇ±â, 1ÀÎ Äܼ­Æ®, ¿¹½Ã¹Ù µî


6. ÀÚ¿¬¸®´õ½Ê - »õÁý ¸¸µé±â, ºÐ¸®¼ö°Å µî


(°¢ ¿øÀÇ »óȲ¿¡ ¸Â´Â ÀûÀýÇÑ ÁÖÁ¦¸¦ ã¾Æº¸´Â °ÍÀÌ È¿À²ÀûÀÎ ¹æ½ÄÀÌ´Ù.)


 


¿øÀåÀÇ ¸®´õ½Ê±³À° ¹æ¹ý ¿¹½Ã


1´Ü°è - ¿ø¾Æ¿Í ÇÔ²² ¸®´õ¼Û À²µ¿À» ÇÏ¸ç ¼ö¾÷ÀÇ ½ÃÀÛÀ» ¾Ë¸°´Ù.


2´Ü°è - Àç¹ÌÀÖ´Â ¼ÕÀ¯Èñ·Î ¿ø¾Æ¿Í ´« ¸ÂÃãÀ» ÇÑ´Ù.


3´Ü°è - ÁÖÁ¦¸¦ ¾Ë¸®°í ½Ãû°¢ÀڷḦ ÅëÇØ ±íÀº Àνİú °¨µ¿À» ÁØ´Ù.


4´Ü°è - ¿À´ÃÀÇ ¸®´õ½Ê ±³À°ÀÇ ½Çõ°úÁ¦¸¦ À¯¾Æ°¡ º¹½À ¹ßÇ¥Çغ¸°Ô ÇϹǷΠÀ¯¾Æ °³ÀÎÀÇ ÀڽۨÀ» µ¶·ÁÇÏ°í °³ÀÎÀÇ °­Á¡À» Å°¿öÁÖ¸ç Àüü ¿ø¾Æ¿¡°Ô´Â ±¸Ã¼Àû ½Çõ»çÇ× ´É·ÂÀ» °íÁ¶½ÃŲ´Ù.


5´Ü°è - ÀÏÁÖÀÏ°£ ½ÇõÇØ¾ß ÇÒ ³»¿ëÀÌ ±âÀçµÇ¾î ÀÖ´Â ÁÖÁ¦º° ½Çõ½ºÆ¼Ä¿¸¦ ³ª´²ÁØ´Ù.


6´Ü°è - ¿øÀåÀÌ ÇÑ »ç¶÷¾¿ ¾È¾ÆÁÖ¸ç ÀÚÁ¸°¨À» ÁÖ´Â '½ÉÀå±³À°'À» ÇÑ´Ù.


7´Ü°è - ¼ö¾÷³»¿ëÀÌ ´ã±ä ½Ãû°¢ ÀÚ·áµéÀ» ÇÑ ÁÖ°£ Çö°ü °Ô½ÃÆÇ¿¡ Àü½ÃÇÔÀ¸·Î½á °¡Á¤°úÀÇ ¿¬°è¼º ¹× ±³À°ÀÇ ÇÑ ¹æÇâÀ» ÁÖµµÇØ°£´Ù. (Áغñ¹° : ¸®´õ½Ê ½Ãû°¢ ±³±¸, ½Çõ º¸µåÆÇ, ½Çõ½ºÆ¼Ä¿, ĪÂùÄ«µå µî)


 


¿øÀåÀÇ À¯¾Æ¸®´õ½Ê ¼ö¾÷ÀÇ ¿¹½Ã


 



 



- 2Çбâ À¯¾Æ¸®´õ½Ê ÁÖÁ¦ : Çѱ¹À» ºû³½ 100¸íÀÇ À§Àεé


 


- ÁÖÁ¦ ¼±Á¤¸ñÇ¥ : 100¸íÀÇ À§ÀεéÀÇ À̾߱⸦ µé¾îº¸°í °³°³ÀÎÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¸®´õ½ÊÀ» ¹è¿î´Ù. À¯¾ÆµéÀÇ ¼Ò¸íÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ÀçÈ®¸³ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½ÇÁ¦ÀûÀÎ À§ÀεéÀÇ »ýÈ°À̾߱⿡ ÁßÁ¡À» µÎ°í ÁöµµÇÑ´Ù.


 


- ½Çõ¹æ¹ý : °¡Á¤ÇнÀ ¸®´õ½Ê½ºÅ丮(űر⠸¸µé±â / ¾Ö±¹°¡ ¿Ü¿ì±â / 100¸íÀÇ À§ÀÎ ÄܼÁÆ® ²Ù¹Ì°í µî¿ø / ´ëÇѵ¶¸³¸¸¼¼ ¿ÜÄ¡±â)


 


- À¯°ü¼ø ¿Ê ¸¸µé±â


Áغñ¹° : Èò»ö ¹è³ÁÀú°í¸®, ÇѺ¹¼ÓÄ¡¸¶, ¸Ô¹°, Èò»ö°ø´Ü¸®º», ½Ç, ¹Ù´Ã, ¶ÈµüÀÌ ´ÜÃß, °¡À§


 


[Àú°í¸® ¸¸µé±â]


¨ç ¿µ¾Æ ¶§ ÀÔ¾ú´ø Èò»ö ¹è³ÁÀú°í¸®ÀÇ ¾Æ·§´ÜÀ» Á¢¾î ÇѺ¹Àú°í¸® Á¤µµÀÇ ±æÀÌ·Î ¹ÚÀ½Áú ÇÑ´Ù.


¨è Èò»ö °ø´Ü ¸®º»À» ¿Ê°í¸§ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î ¹Ù¸¥ À§Ä¡¿¡ ´Ü´Ù.


¨é ¹è³ÁÀú°í¸®ÀÇ ¸ñ¼±ÀÌ ³»·Á¿À´Â ºÎÀ§¿¡ ¶ÈµüÀÌ ´ÜÃ߸¦ ´Ü´Ù.


 


[Ä¡¸¶ ¸¸µé±â]


¨ç ÇѺ¹ ¼ÓÄ¡¸¶ ¼ÓÀ» dz¼ºÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ÀåÄ¡´Â Á¦°ÅÇÑ´Ù.


¨è 90~100mlÀÇ ¸Ô¹°À» Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î°¡¸ç ¼ÓÄ¡¸¶¸¦ Á¶¹°Á¶¹° ¸¸Áø´Ù.


¨é ¼ÓÄ¡¸¶°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¸Ô¹°¿¡ °ËÀº»öÀ¸·Î º¯Çϸé ÇÏ·í¹ãÀ» Àç¿öµÐ´Ù.


¨ê ´ÙÀ½³¯ ¾Æħ °ËÀº»ö ¹°ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¶§±îÁö Ä¡¸¶¸¦ Ç󱸾î ÁØ´Ù.


¨ë Àß ¸»¸°´Ù.


tip. ´õ¿í °ËÀº»öÀ» ¿øÇϸé À§ÀÇ ÀÛ¾÷À» ¿©·¯ ¹ø ¹Ýº¹ÇÏ¸é µÈ´Ù.  


 


 





 


 


¦­°ü·Ã °­ÀÇ - ¿øÀåÀ» Ưº°ÇÑ ¸®´õ·Î ¸¸µå´Â ¾çÄ¡±â¸®´õ½Ê


 


Ã¥³ª´®ÀÌ °­ÀÇ·Î »õ·Ó°Ô ź»ý!


1. ¾çµéÀÇ »óŸ¦ ÆľÇÇ϶ó


2. ¾çµéÀÇ µÊµÊÀ̸¦ ÆľÇÇ϶ó


3. ¾çµé°ú ÀÏü°¨À» °®µµ·Ï Ç϶ó


4. ¸ñÀåÀ» ¾ÈÀüÇÑ °÷À¸·Î ¸¸µé¾î¶ó


5. ¹æÇâÀ» °¡¸®Å°´Â ÁöÆÎÀÌ


6. À߸øµÈ ¹æÇâÀ» ¹Ù·Î Àâ´Â ȸÃʸ®


7. ¾çÄ¡±âÀÇ ¸¶À½À» Ç°¾î¶ó


 


´ë»ó : ¿øÀå, ÁÖÀÓ±³»ç


ÀϽà: 8¿ù 23ÀÏ(Åä) ¿ÀÀü 10~ ¿ÀÈÄ 1½Ã


Àå¼Ò : ¿¬¼¼´ë °øÇпø ±³À°½Ç 259È£


 


±³À°ºñ, ±³À°½Ã°£, ¼ö°­½Åû¹æ¹ýÀº Ä«Æ䳪 ÀüÈ­ ¹®ÀǸ¦ ÅëÇØ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


¹®ÀÇ : 010-2524-2193 (Áö¿ªº° 15¸í ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì ÃÊû °­ÀÇ°¡ ÁøÇàµÈ´Ù.)  


³×À̹ö Ä«Æä : http://cafe.naver.com/kkhone


 


 


¦­°ü·Ã¼­Àû - 4~7¼¼ ³» ¾ÆÀÌ ¸®´õ½Ê Å°¿ì±â


 



 


ÇϳªºÎÅÍ ¿­±îÁö ì°ÜÁà¾ß ÇÏ´Â ¿ì¸® ¾ÆÀÌ, ÇູÇÑ ¸®´õ ¸¸µé±â ÇÁ·ÎÁ§Æ®!


À̲ô´Â ¾ÆÀÌ, À̲ø¸®´Â ¾ÆÀÌ


ÀÚÁ¸°¨°ú ÀÚ¸³½ÉÀ½ ¸®´õ½ÊÀ¸·ÎºÎÅÍ ³ª¿Â´Ù!


 


4~7¼¼ ³» ¾ÆÀÌ ¸®´õ½Ê Å°¿ì±â, ±è±ÝÈñ ÁöÀ½, °æÇâ¿¡µà


 


 



  






¿¡µðÅÍ£üÅ°µåÅ°Áî ÃëÀçÆÀ


±Û£ü±è±ÝÈñ ¼ÒÀå

·Î±×ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä

ºñȸ¿ø

APP ̵̧