┃[유아반]
나는 여름이 좋아요! (8월 1주)
땀이 줄줄 나는 무더운 여름 날씨지만, 여름은 참 좋은 것 같습니다. 여름은 그 어느 계절보다 활기차고 열정적인 계절이지요. 동심으로 돌아가 이 여름의 활기와 에너지를 느껴보시길 바랍니다.
점점 더 무더운 날씨가 계속되고 있지만, 이럴 때일수록 아이와의 하루하루를 더욱 즐겁고 활동적으로 보내보기를 바랍니다. 더위를 피할 수 있는 방법을 아이와 함께 고민하며 하루 정도는 에어컨과 선풍기 없이 건강하게 보내보는 것은 어떨까요?
밖으로 나가 신나게 물총 놀이도 즐기고, 대야에 차가운 물을 받아놓고 나란히 앉아서 발도 담가보고, 입안이 얼얼할 정도의 차가운 빙수를 만들어 먹어보세요. 더욱 색다르고 신나는 더위를 피하는 방법이라면 좋을 것 같습니다.
아이와 함께 여름을 즐겨보세요. 감사합니다. 즐거운 한 주 되세요.
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┃[영아반]
팔랑팔랑~ 시원한 부채 바람 (8월 1주)
어느덧 7월이 지나 8월이 다가왔습니다. 더운 날씨에 지쳐서 축 쳐져 있지만은 않은지 걱정입니다. 말복이 다가오고 있으니 우리 아이와 맛있는 건강 음식을 만들어 먹으며 몸보신도 하고 더욱더 여름철 건강 관리에 신경 쓰는 한 주 되시기를 바랍니다.
더운 날씨에 솔솔 부는 바람만큼 좋은 것은 없는 것 같습니다. 덥다고 해서 문과 창문 꽁꽁 닫고 에어컨만 틀지 마시고, 아이와 함께 부채를 통해 시원한 자연바람을 느껴보는 시간 가져보는 것은 어떨까요?
아이 얼굴에 팔랑팔랑 부채를 부쳐주세요. ‘시원한 바람이 부네~’ 이야기도 나눠보면 좋겠지요?
손을 천천히 움직이면 바람이 살살 불고~ 조금 더 빠르게 움직이면 강한 바람이 느껴진다는 것을 아이가 느낄 수 있도록 해주세요. 아이가 직접 부채를 부쳐보는 것도 좋을 것 같습니다.
아이와 함께 자연바람을 느끼며 건강하고 시원한 한 주 보내세요. 감사합니다.
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┃[부모교육]
좋은 부모가 되기 위한 6가지
좋은 부모가 되기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 아이를 어떻게 키워야 하는지는 참 어려운 부모의 평생의 숙제인 것 같습니다. 무조건 최선을 다하고 사랑만 주는 것도, 혼을 내기만 하는 것도 안되겠지요? 좋은 부모가 되기 위해 필요한 내용을 알아보겠습니다.
1. 아이의 있는 그대로의 모습을 인정하기
아이들에게는 자신만의 발달계획이 다 있습니다. 그러니 이것을 이해하고 아이에게 부모가 원하는 것을 강요해서는 안됩니다.
2. 아이에게 항상 모범 보이기
부모의 평소 생활 태도는 아이들이 그대로 보고 따라 하기 때문에 매우 중요합니다. 평소에 행동 하나하나에도 조심하고 노력하는 모습이 필요합니다.
3. 많은 스킨십 해주기
아이에게 스킨십을 충분히 많이 해주세요. 부모님의 사랑이 담긴 스킨십을 많이 받은 아이가 정서적으로 안정적으로 자라게 됩니다.
4. 아이의 통제력 길러주기
아이의 감정은 수용하되, 행동은 통제해주는 것이 필요합니다. 그래야 타인을 배려할 수 있게 됩니다. 더불어 사는 사회에서 배려는 반드시 필요하지요.
5. 아이에게 직접적인 도움을 주지 않기
아이가 무엇인가를 할 때, 직접적으로 도움을 주기 보다 스스로 그 일을 할 수 있도록 환경을 제공해주는 것이 부모가 할 역할입니다.
6. 부부의 행복한 모습 보여주기
엄마와 아빠의 행복한 모습을 보여주는 것이야 말로 좋은 부모가 되는 길입니다. 부부가 매일 다투기만 하고 행복하지 않은 모습을 보여준다면 아이는 엄청난 수치심과 열등감을 갖게 될 수 있습니다.
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┃[8월 식단표]
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식단출처｜과천시육아종합지원센터
에디터｜키드키즈 취재팀
