┃[유아반]
쌀의 소중함을 알아요 (10월 5주)
가을은 수확의 계절입니다. 지금도 곳곳에서 가을걷이가 한창이지요. 풍요로운 수확의 계절을 맞이하여 우리 쌀의 소중함을 아이들에게 알려주는 것이 어떨까요? 매일매일 먹고 있는 쌀이 어떻게 자라나는지를 알고 생명의 소중함을 느끼고, 땀 흘려 농사를 짓는 농부 아저씨들에게 감사하는 마음도 함께 전해보는 한 주가 되기를 바랍니다.
이번 주 아이들과 함께 해보면 좋은 활동
하나, 아이에게 쌀의 성장 과정과 수확하는 방법에 대해 알려줍니다.
둘, 아이와 함께 농부 아저씨에게 감사하는 마음을 편지로 써봅니다.
셋, 아이와 앞으로 밥을 남기지 않고 싹싹 먹기로 약속합니다.
넷, 아이와 농촌 체험을 다녀옵니다.
다섯, 아이가 쌀과 그 외 다양한 농산물을 직접 손으로 만져보며 관찰할 수 있도록 합니다.
아이들이 우리 농산물에 관심을 가지고, 소중함을 알 수 있기를 바랍니다. 고맙습니다.
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┃[영아반]
건강하게! 씩씩하게! (10월 5주)
가을이 온 지 얼마 되지 않은 것 같은데 어느덧 10월의 마지막 주가 되었습니다. 이제는 날이 쌀쌀하다 못해 춥기까지 합니다. 성인보다 면역력이 약한 아이들은 감기를 달고 살기 쉽고, 그 외 잔병치레가 잦아질 수 있으니 각별히 신경 써주시길 바랍니다.
감기 및 아토피 피부염, 기관지염 등을 예방하고 건강한 가을을 나기 위해서는 하루 10분 이상 뛰어놀게 하는 것이 좋습니다. 또한, 제철 과일과 채소를 많이 먹게 하고, 돼지고기와 오리고기, 땅콩, 잣, 호두 등의 영양식으로 아이의 건강을 지켜주는 것이 좋습니다. 집안의 습도는 항상 쾌적하게 유지해야 합니다. 목욕은 5분에서 10분 정도가 적당하며, 너무 뜨거운 물보다 36도 정도의 미지근한 물에 목욕하는 것이 피부가 건조해지는 것을 막아 줍니다. 목욕 후에는 바로 보습제를 꼼꼼히 발라주세요.
어느새 막바지로 치닫고 있는 가을을 건강하게 나시길 바라며 다음 주에도 우리 아이들과 건강하고 씩씩한 모습으로 만날 수 있기를 바랍니다. 고맙습니다.
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┃[부모교육]
신나는 할로윈데이
▶ 할로윈데이는?
매년 10월 31일에 행해지는 서양의 전통 행사입니다. 어린이들에게 많은 의미가 있는 날로 특히 미국에서 큰 축제로 생각하는 날입니다. 이날 아이들은 마녀나 괴물 등 기괴한 모습으로 분장하고 이웃집을 돌아다니며 사탕과 초콜릿을 달라고 합니다. 문을 ‘Trick or Treat’이라고 하는데, 이것은 ‘사탕(과자)을 주지 않으면 장난을 칠 거야!’라는 뜻입니다. 또한, 이날에는 호박의 속을 파내고 각종 얼굴과 같은 문양을 새기어 호박 등을 만들어 현관 옆이나 창가에 둡니다. 호박 등이 밤에 돌아다니는 영혼을 쫓아준다는 의미가 있다고 합니다.
▶ 할로윈의 유래
할로윈은 고대 켈트족에서 시작되었다고 합니다. 켈트족 사람들은 사람이 죽으면 영혼이 1년 동안 다른 사람의 몸에서 살다가 다른 세계로 떠난다고 믿었고, 영혼을 기리는 행사를 시작하게 되었습니다. 켈트족은 11월 1일을 새해로 생각하기 때문에 한 해의 마지막 날인 10월 31일에 행사를 하였고, 이렇게 죽은 사람의 영혼이 오지 않도록 막는 제를 지내는 것에서 시작된 것이 지금의 할로윈입니다.
▶ 아이들과 가볼 만한 할로윈 축제
1. 에버랜드 할로윈&호러나이츠 [2014.09.05 ~ 2014.11.02]
2. 롯데월드 할로윈 파티 [2014.09.05 ~ 2014.10.31]
3. 서울랜드 할로윈 페스티벌 [2014.09.13 ~ 2014.11.02]
4. 그랜드 하얏트 인천 할로윈 키즈 파티 [2014.11.01]
5. 웨스트 타워 그랜드 볼룸 할로윈 키즈 파티 [2014.11.01]
6. 서울팔래스호텔 레스토랑 스톤플레이트 패밀리 할로윈 파티 [2014.10.31]
7. 대구 스파밸리 할로윈 페스티벌 [2014.09.20 ~ 2014.11.30]
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┃[10월 식단표]
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식단출처｜과천시육아종합지원센터
에디터｜키드키즈 취재팀
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