┃[영아반 가정통신문] (2016년 12월 2일 발송해주세요)

사랑은 아이들의 마음을 건강하게 만들어요

어머님, 아버님 안녕하십니까?
본격적인 겨울이 시작된 12월의 첫 주입니다.

12월이 되면 차가운 추위에 몸이 움츠러드는데요,

하지만 원에서 시작되는 겨울의 풍경은 훈훈하고 따듯하기만 합니다.

찬바람에 아이의 옷을 한 번 더 여미고 작은 손 춥지 않도록 꼭 잡고

등원하는 부모님의 모습은 따듯한 애정을 절로 느끼게 합니다.    

이러한 부모님의 애정은 아이들의 마음을 무엇보다 강하게 하는 밑거름이 됩니다.

그러므로 아이들에게 사랑한다는 말 한마디, 따듯한 포옹 등

아이들이 사랑받고 있다는 사실을 충분히 느낄 수 있게 해주세요. 

원에서도 아이들에게 건강하고 단단한 마음을 가질 수 있도록

사랑하고 아껴주도록 하겠습니다. 감사합니다.

1. 독감 예방접종 & 철저한 개인위생관리 
겨울철이 되면 호흡기가 건조해져 감기나 독감으로 고생하는 경우가 많습니다. 미리 이런 질병을 예방하기 위해서는 독감 예방접종을 하거나 청결한 위생관리를 해야 합니다.

2. 따뜻한 성질의 음식 섭취
날씨가 춥기 때문에 몸을 따뜻하게 해주는 성질의 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 따뜻한 성질의 음식은 밤, 대추, 석류 등의 과일 있고 곡류로는 찹쌀, 수수, 귀리가 있으며 채소로는 부추, 호박, 양파, 쑥이 있고 양념으로는 마늘, 생강, 고추, 파, 후추, 계피가 있습니다. 

3. 온도, 습도 확인
겨울철 건강을 해치는 주범으로는 건조한 공기를 꼽을 수 있습니다. 호흡기나 점막이 쉽게 말라 바이러스나 세균 침투가 쉽기 때문입니다. 실내 온도 유지뿐 아니라 가습기를 사용해 적당한 습도를 유지하는 것이 좋습니다.

에디터｜EK(주)_월간유아 이현주